Welche natürlichen Antioxidantien gibt es?

 

PFLANZENSTOFFE
Astaxanthin: in der Grünalge enthalten
Betacarotin: in Karotten, Spinat, rotem Paprika, Marille, Mango enthalten
Grüntee
Lycopin: in Tomaten enthalten
Resveratrol: in roten Trauben, Cranberrys, Heidelbeeren, Erdnüssen enthalten


VITAMINE
Vitamin C: Zufuhr über Hautserum, Pulver oder Kapseln zur Einnahme, Infusion
Vitamin E / Tocopherol: Zufuhr über Tropfen oder Kapseln zur Einnahme


GOOD TO KNOW:
Natürliche Antioxidantien sind ein Add-On zu mineralischen / chemischen UV-Filter und ersetzen diesen nicht.